健康経営ニュースVol.3

先日ある方からとても有意義な情報をいただきました。 健康診断などではわからない「睡眠負債」の存在に関するものでした 私と同じようにご存知ない方もいらっしゃるかとと思い、ここにお知らせいたします。 尚、以下のサイトにて睡眠負債のチェックができます。 ※昨年6月NHKスペシャルで放送された「睡眠負債が危ない～”ちょっと寝不足“が命を締める～」のサイトです。 皆さまの睡眠負債はいかがですか？