日々のヘルスチェックに
年々スマートウォッチなど、ウェアラブル デバイスの普及により、使用されている トレーニーの方が増えているのではない でしょうか。 大抵スマートフォンアプリと連動 …続きを読む
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トレーナーの椎名です。 以前ミラー型デバイスの記事を紹介していましたが(記事はこちら) スマートミラーとオンライン指導AIアプリが連携 「インターネット×鏡」で …続きを読む
コロナの影響から「宅トレ」という言葉が浸透し、中でもオンラインでのトレーニングが急速に広まっているのは多くの方がご存知であると思われます。 自重トレーニングで始 …続きを読む