メディカル・フィットネス – ページ 2 – 株式会社フィットリズム

トレーナーの椎名です。プロ野球が開幕し、新型コロナウイルス感染拡大を防止に努めながらも徐々にスポーツ解禁のムードに心躍る方は多いことと思います。自粛期間で身 …続きを読む

こんにちは。健康運動指導士の船倉です。今日は睡眠についてお話していきたいと思います。こんな悩みを抱えていませんか？早めにベッドに入ったはずなのに、寝た気が …続きを読む

皆さま、こんにちは。健康運動指導士の船倉です。日本国民、老若男女問わず知っている運動！それがラジオ体操です。小学生のころ夏休みに、寝ぼけ眼で首からカードを …続きを読む

fitr-admin–メディカル・フィットネス–2019年11月17日2019年11月17日

～厚生労働省　報道資料より～【増大し続ける日本の医療費】日本の医療費は２０１４年に初めて４０兆円を突破しました。高齢化の加速による予防医療・介護予防の対応 …続きを読む