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ジム利用でコロナは感染しない?

fitr-admin–フィットネス業界ニュース, お知らせ, 健康コラム, その他–2020年7月2日2020年7月2日

海外の研究チームの発表で、ジムで激しくトレーニングをしても新型コロナウイルス感染拡大の恐れはないとされました。 ※下部URL記事参照 その為の取り組みとしてはソ …続きを読む

その筋肉痛、運動しても大丈夫?

fitr-admin–健康コラム, メディカル・フィットネス, シニア・フィットネス, ダイエットとフィットネス, その他–2020年6月23日

トレーナーの椎名です。 プロ野球が開幕し、新型コロナウイルス感染拡大を防止に努めながらも徐々にスポーツ解禁のムードに心躍る方は多いことと思います。 自粛期間で身 …続きを読む

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